Conceitos dos diferentes tipos de idade:
1- Cronológica ou calendária - Ordenada de
acordo com a idade do nascimento.
2- Biológica - Corresponde a idade que o
organismo demonstra com base na condição biológica dos seus tecidos comparados com
padrões; depende dos processos de maturação biológica e de fatores exógenos.
3 - Psicológica - Corresponde à idade da
capacidade de adaptação às reações e à auto imagem dos indivíduos.
4 - Social - É determinada pela estrutura das
sociedades.
5 - Funcional - Corresponde á idade
que tenta relacionar as diferentes idades.
Classificação Gerontológica - OMS
Idade Adulta Jovem ou Juvenil - 15 à 30
anos
Idade Madura - 31 à 45 anos
Idade de Mudança ou Média ou Involução ou Envelhecimento - 46 à 60 anos
Idade do Homem mais velho - 61 à 75 anos
Idade do homem velho - 76 à 90 anos
Idade do homem muito velho - mais de 90 anos.
Classificação das Faixas Etárias
para Atividade Física e Esportiva
(Classificação - WINTER, 1977)
 Adulta Precoce - 18 aos 30 anos - Relativa manutenção da
capacidade esportiva-motora. No indivíduo treinado é a idade dos desempenhos máximos
(exceção para esportes como a natação e ginástica) no indivíduo não treinado ocorre
diminuição da velocidade.
Adulta Média - 30 aos 45 anos - Diminuição do
desempenho esportivo, principalmente no aspecto coordenação e ainda na velocidade e
resistência. A força ainda se preserva. No indivíduo treinado é possível uma certa
preservação desses valores.
Adulta Posterior - 50 aos 70 anos - Maior redução da
capacidade motora. Involução da velocidade, força e resistência no indivíduo
treinado, enquanto no não treinado a involução é drástica.
Adulta Tardia - mais de 70 anos - Acentuada
involução motora em todas as classes.
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